Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 111,74g | Karb: 124,11g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Олейна Подсолнечное Масло , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Макароны Отварные. Makan Siang: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Капитан Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная. Makan Malam: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Camilan/Lainnya: Яйцо, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan летка💅🏼конфетка
|