Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 26,51g | Prot: 97,12g | Karb: 72,92g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition Омега 3, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Siang: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan летка💅🏼конфетка
|