Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 48,95g | Karb: 127,60g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Укроп, Редис, Семга Слабосоленая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль. Makan Siang: Свиточ Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп из Семги, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Котлеты из Индейки, Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Карамель, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariatarasova0505
|