Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 10,08g | Prot: 36,50g | Karb: 90,63g.
Makan Siang: Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Lettuce, Great Value Fat Free Milk, Oscar Mayer 50% Less Fat Turkey Cotto Salami Cold Cuts, Natural Ovens Bakery Oatmeal Bread, V8 Original 100% Vegetable Juice. Camilan/Lainnya: Sambucol Black Elderberry. lagi...
|
|
3662 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Menonton Televisi - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|