Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 99,08g | Karb: 160,40g.
Makan Pagi: Claybom Margarina, Café, Mamão Formosa, Banana Nanica, Marilan Cream Cracker, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Snow Flakes. Makan Siang: Yoki Amendoim, Antarctica Cerveja Subzero, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates. Makan Malam: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café Expresso, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cellovr
|