|
Урааа😂😂😂 Значит можно есть на 1400ккал.
Хотя может и рано радоваться🤭
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 91,96g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Gullon Печенье Мария без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рогачев Сыр Раубичский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Мираторг Ветчина для Завтрака, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Националь Чечевица Красная. Makan Malam: Рогачев Сыр Раубичский, Приправыч Кунжут, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Благояр Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Бифиссимо Полезное Мороженое, Лента Инжир Сушёный, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sona_1010
|