Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
482 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 29,62g | Karb: 37,85g.
Makan Pagi: Starbucks Filtre Kahve (Short), Badem. Makan Siang: Salatalık, Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Türk Kahvesi, Genç Yeşil Soğan, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Makan Malam: Simbat Brezilya Cevizi, Fıçı Karışık Turşu, Kuru Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasminyasemin
|