Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 89,60g | Karb: 299,18g.
Makan Pagi: Banana, Strawberries, Butter , Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Extra Lean) . Makan Siang: Dhaal with spinach 6.4.21, Cooked Rice. Makan Malam: Rio Mare Tuna in Olive Oil, Drained, Onions , Green Peas (Frozen) , Coop Quinoa, Egg, Celery . Camilan/Lainnya: Bread, Lindt Chocoletti Milch, Migros Mini Corneto Vanilla, Swiss Cheese , Banana, Mango, Apples , Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|