Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 70,43g | Karb: 243,65g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: ТВХ Лепешка Тандырная, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
|
2154 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 50 menit, Treadmill - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaYashkina
|