Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 90,87g | Karb: 150,12g.
Makan Pagi: Сахар, Черника, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сахар, Черника, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины. Makan Malam: Семушка Хурма Сушеная, Чай, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|