Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 85,08g | Karb: 127,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ашан Драники Картофельные, Станция Молочная Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Квашеная Капуста, Окей Драники Картофельные , Мираторг Бургер из Говядины. Makan Malam: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Camilan/Lainnya: Carlsberg Пиво Безалкогольное , банан Мини, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murzik7777
|