Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 121,32g | Karb: 169,26g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Соевый Соус, Сметана 15%, Куриная Печень, Гречка. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Insomnia75
|