Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 84,63g | Karb: 160,49g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Макдоналдс Соус Барбекю, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет. Makan Malam: Яшкино Пряники Мятные, Огурец (с Кожурой), Редис, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Чай с Лимоном, Глобус Говядина в/К, Billa Хлеб Маг с Семечками. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new-ol
|