Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 102,31g | Karb: 251,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лён Коричневый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни 40%, Nordic Пшеничные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Красный Перец, Тушёная Говядина Диетическая, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гречка Отварная, Ореховый Рай Миндаль. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Кета Стейк. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|