Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 84,72g | Karb: 142,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Цикорий с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Молоково Молоко 2,5%, Черная Смородина, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Льняные Семена, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 0%, Говядина Тушеная, Яйцо. Camilan/Lainnya: Груша, Айва, Цикорий с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|