Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 64,44g | Karb: 142,26g.
Makan Pagi: Nescafé Café Soluble, Envia Yaourt Brassé Nature, Nescafé Café Soluble. Makan Siang: Nespresso Café , Ananas, Carrefour Yaourt Nature 0%, Mayonnaise, Carrefour Spaghetti, Auchan Colin d'Alaska, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Makan Malam: Teisseire Sirop de Citron Vert, Avocat, Auchan Comté, Findus Poisson Pané, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Salade Iceberg, Concombre (Pelé), Houmous, Wasa Fibres, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matthou07
|