Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 40,89g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: Rival Сушеные Помидоры, Galbani Страчателла , Яйцо-Пашот, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Сушеный Персик, Хурма Сушеная. lagi...
|
|
1701 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|