Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2013
|
128,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2013:
|
1459 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 51,82g | Karb: 198,84g.
Makan Pagi: Mrs. Butterworth's Reduced Calorie Lite Syrup, Orchard Valley Harvest Pecan Halves, Eggo Special K Red Berries Waffles, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Makan Siang: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chatham Village Large Cut Sea Salt & Pepper Croutons, Campbell's Broccoli Cheese Soup. Makan Malam: Lean Pockets Whole Grain Chicken, Broccoli & Cheddar. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Gingerbread Coffee Creamer. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan confusedangel
|