Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 75,00g | Karb: 177,10g.
Makan Pagi: Финик, Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Мандарины, Имбирный Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Хлебодар Хлеб Ароматный, Помидоры, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад со Вкусом Ванили, Имбирный Чай, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель Тушеный с Курицей. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Alpenland Йогурт 0,3%, Добрый Сок Томатный, Бабаевский Шоколад Люкс, Alpenland Йогурт 0,3%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|