Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 51,18g | Karb: 26,62g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Parmalat Сливки 23%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Останкино Барбекю из Свиной Грудинки. Makan Siang: Кронштадский Колбаски Австрийские, President Сметана 30%, Желтый Сладкий Перец, Бахрушин Бастурма из Говядины, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Heidi Сыр Тет Де Муан . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|