|
Никаких больше сладких и неторопливых готовок курочки по утрам,прощай прекрасный дистант,мне было хорошо с тобой.
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 12,53g | Prot: 144,90g | Karb: 36,92g.
Makan Pagi: Першинский Мацун, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Siang: Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко, Першинский Мацун. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
|
321 kkal
|
Latihan:
Tenis Meja (Ping Pong) - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|