Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5200 kkal
|
Lemak: 200,42g | Prot: 251,44g | Karb: 595,77g.
Makan Pagi: Cappuccino, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Nestlé Chocolate Granola , Nestlé Kefir Sveltesse, Banana Enrico, Gandola Fior di Nocciola, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Namedsport Gallette di Avena , Sfilacci di Carni Equine Enrico, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Light. Makan Malam: Falcone Cookies Cioko Latte, Kinder Delice, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Pizza Prosciutto e Funghi, Panzerotto Fritto, Focaccia, Crocchette di Patate, Polpette Fritte, Pastiera Napoletana, Cioccolatino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|