|
Забавно, что в далекой перспективе дефицит - это железно отвес, а профицит - привес, а на ближней дистанции постоянно происходят колебания туда-сюда и отвесы после читмиллов и привесы на дефиците. Наверняка это один из источников появления типажа «попробовала все диеты и ничего не помогает»
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 81,38g | Karb: 270,27g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Вкусвилл Молоко 3,6%. Makan Siang: Takemura Соус Кунжутный, Вкусвилл Молоко 3,6%, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Ашан Кабачок, Vici Кальмар Тушка, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Ананас-Апельсин». Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Соломка «Брусника». lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|