Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 32,52g | Karb: 114,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Финик, Брынза, Хлебец, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Malam: Тунец в Воде (Консервы), Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Брынза, Хлебец. Camilan/Lainnya: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|