Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 112,17g | Prot: 95,67g | Karb: 51,08g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Provamel Quark. Makan Siang: Getrocknete Kürbiskerne, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs, Ei, Rispentomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Chef Menü Gemüsecremesuppe, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs, INTERSPAR Nur-Kornbrot, Migros Wiesenrahm-Butter. Camilan/Lainnya: Hej Protein Bar Cookies & Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|