Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 74,44g | Karb: 91,42g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Kiri Kiri mit Sahne , Meierbaer Eiweißbrot, Aldi Lachsschinken. Makan Siang: REWE Gnocchi, Zucchini, Rote Paprika, Tomatenmark, Kaufland Rapsöl. Makan Malam: Kaufland Rapsöl, Kirschtomaten, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch. Camilan/Lainnya: BackWerk Brezel, Erdbeeren, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Ehrmann High Protein Natur , Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Drink, Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|