|
👑 победа!
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2995 kkal
|
Lemak: 105,30g | Prot: 212,04g | Karb: 295,37g.
Makan Pagi: Snickers Батончик, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орифлейм Омега 3. Makan Siang: Кефир 1%, Гречка, Сырок Глазированный, Добрыня Сырок 8%, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|