Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 130,27g | Karb: 206,23g.
Makan Pagi: Schonfeld Сыр Эдам Нарезка, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Яблоко Гренни Смит, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Свиной Окорок, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Свиной Окорок, La Molisana Макароны. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Schonfeld Сыр Эдам, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|