|
Почти-почти достигнута цель😁
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 120,92g | Karb: 337,74g.
Makan Pagi: Индийская Лепешка Наан, Агуша Сок Мультифрукт, Активиа Йогурт с Вишней, Американо, Личи, Мюсли, Кукурузные Хлопья, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Печеные Овощи, Мидии, Кальмар, Морской Коктейль, Помидоры, Пирог с Рыбой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). Makan Malam: Картофельное Пюре, Физалис, Креветки, Блинчики, Фруктовый Салат, Взбитые Сливки, Майонез, Салат с Креветками, Рататуй, Тарталетка, Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Кола (с Кофеином), Вода с Лимоном, NL International Коллаген. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|