Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
128,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 107,70g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Café Espresso. Makan Siang: Bofrost Alaska-Seelachsfilet, Pepino, Little Lunch Brokkolisuppe, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Dennree Kartoffelchips Paprika, DM Sportness Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Meßmer Fencheltee, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|