Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 97,74g | Karb: 102,66g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Арахис Сырой, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Соллана
|