|
Ab heute wieder Disziplin 😏😏😏
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 81,22g | Karb: 115,36g.
Makan Pagi: Banane, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Weintrauben, Jütro Granatapfelkerne, Kaffee, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, Kaninchen. Camilan/Lainnya: Kaffee, De Beukelaer Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, Tee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|