Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 167,74g | Karb: 85,69g.
Makan Siang: 乳清蛋白。巧克力, 便當, 茶葉蛋. Makan Malam: Infinite Power 乳清蛋白。咖啡糖, 光泉 無加糖鮮豆漿, 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|