Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 35,92g | Karb: 224,43g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Erdbeeren, Kiwi, Birnen, Banane, Kaffee, Penny Markt Butterkäse, Elite Laekkergarden , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Gut & Günstig Cheddar, Cocktailtomaten, Avocados, Harry 1688 Steinofenbrot, Subway Wrap. Camilan/Lainnya: Birnen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Pfefferminztee, Meßmer Ingwertee. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IckebinsDrea
|