Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 92,23g | Karb: 166,03g.
Makan Pagi: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Крем Суп из Капусты с Сыром. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Домик в деревне Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо, Пятерочка Киви. Camilan/Lainnya: Schweppes Аперитиво, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam, Menyusui - 3 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atatashka__
|