Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 47,72g | Karb: 205,35g.
Makan Pagi: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Makan Siang: Kaldu Ayam, Kaldu Ayam, Sawi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Kerupuk Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_ana
|