Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 75,79g | Karb: 74,28g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Терпуг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Makan Malam: Терпуг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|