Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 138,30g | Karb: 88,61g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司, 荷包蛋. Makan Siang: 牛肉麵. Makan Malam: Infinite Power 乳清蛋白。咖啡糖, 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|