Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 81,29g | Karb: 242,76g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vemondo Mandel Ungesüßt, Dolce Gusto Latte Macchiato, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, Crownfield Bio Vollkorn Müsli Bircher. Makan Siang: Latzimas Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, K-Classic Farfalle, Kaufland Bio Vollkorn Farfalle, Deluxe Garnelen, Bärlauch, Pesto. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Birnen, Netto Buche de Chevre, Milsani Creme Fraiche, Walnüsse, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Hefe, Edeka Weizenmehl Type 405. Camilan/Lainnya: Milka Schokokuchen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kangoos
|