|
Да что ж такое.... Руки опускаются совсем 😭
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 92,36g | Karb: 87,11g.
Makan Pagi: Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Метро Малина , Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Творог 9%, Творог 5%. Makan Siang: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Капуста Тушеная без Масла, Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Makan Malam: Президент Сыр Творожный, Баклажан, Приосколье Печень Цыпленка. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Лента Яблоко, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fit Kit Батончик Шоколад Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|