Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2011
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 56,45g | Karb: 173,47g.
Makan Siang: Pad Thai (Regular). Makan Malam: chicken spinach sausage, broccoli, 2% cheddar cheese kraft, fat free cottage cheese. Camilan/Lainnya: walnuts, dried cherries. lagi...
|
|
2684 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|