|
Ш33 Т 73 Б 94
Овощи 604
Вес 59
Белок 86
Калории 1274
Шаги 11050
Овощи 841
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 75,47g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: Чай, Голубика, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Makan Siang: Магнит Банан, Малина, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Минтая в Яйце. Makan Malam: Голубика, Помидоры Черри, Творог 5%, Чай, SPAR Филе Минтая в Яйце. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|