Jurnal leticalazans, 13 Jun 20

Profil leticalazans | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020

57 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juni 2020:

487 kkal

Lemak: 20,66g | Prot: 12,69g | Karb: 62,52g. Makan Pagi: Nestlé Negresco, Piraquê Wafer Sabor Chocolate. Makan Malam: Café Brasileiro Café, Leite (Leite Integral), Piraquê Biscoito Maizena Integral. lagi...

1495 kkal

Latihan: Bra per bar - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan leticalazans

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal leticalazans, 13 Jun 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan leticalazans