Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2870 kkal
|
Lemak: 190,53g | Prot: 139,75g | Karb: 146,50g.
Makan Siang: 糖醋里脊, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 蔥蛋, 全聯 A菜. Makan Malam: 黑松 沙士 (300毫升), 白吐司, 甜玉米, 玉米筍, 家樂福 豬五花肉, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 滿漢 原味香腸, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 甜不辣, 7-11 韓式炸雞. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|