Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 67,88g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Увелка Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ремит Балык Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Siang: Кролик Тушеный, Ritter Sport с Кешью, Макдоналдс Кофе Латте, Окрошка на Кефире, Греча отварная. Makan Malam: Vegan Food Печенье Имбирное, Печенье, Рагу, Макдоналдс Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Запеканка в мультиварке 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленая карамель. lagi...
|
|
416 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|