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puhh trotz dem ganzen Feiertagsgelage noch was runter bekommen🥳🙃 Aber es warten noch so viele Naschereien vom Osterhasen das die wohl dosiert vernascht werden müssen. Wenn ich damit fertig bin steht bestimmt der Weihnachtsmann wieder vor der Tür 🤣
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1817 kkal
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Lemak: 79,04g | Prot: 64,84g | Karb: 206,32g.
Makan Pagi: Haferflocken, Puda Pudding Schoko, Brunch Legere, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Makan Siang: Gebackene Banane, Schokoladenpudding, Gemischter Salat mit Dressing, Paella. Camilan/Lainnya: RUF Schoko Muffins, Brauner Zucker, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. lagi...
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1734 kkal
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Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Fitness (Workout) - 30 menit. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na gut, auch wenn bis dahin was übrig bleibt, kann geschmolzen auf Weihnachtsgebäck drauf 😁👍 Umgekehrt geht es auch mit Weihnachtsmänner 😂
05 Apr 21 oleh anggota: Shiva1705
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😂 nahtlose Übergänge....wenn alles so flutschen würde 😅🙋🌸
05 Apr 21 oleh anggota: sjw*
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Genau😅 aber bei uns findet alles Verwendung😊 wird dann für Kuchen, Plätzchen oder auch ein bisschen als Topping für den Joghurt oder so genommen.
05 Apr 21 oleh anggota: saltedcaramel_
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Verschenken!
Egal an wen! 😂🤣
Soll'n doch die anderen zunehmen. 👍😹
05 Apr 21 oleh anggota: Abraxsa
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Sejarah Berat Badan saltedcaramel_
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