Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 127,50g | Karb: 163,03g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виктория Хлеб Чиабатта., Магнит Банан, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Гуляш из свинины. Порция 100 гр, Макрурус, Виктория Хлеб Чиабатта., Черкизовский Сальчичон, АО Тандер Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Селедочное Масло, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Olga Voloza Круассаны. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|