Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 116,51g | Karb: 130,44g.
Makan Pagi: Noisette, Beurre de Cacahuètes, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette. Makan Siang: Kiri Kiri, Notre Jardin Flageolets Verts, Charal Faux-Filet. Makan Malam: Kiri Kiri, Pain, Vinaigrette, Auchan Colin d'Alaska, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Camilan/Lainnya: M&M's M&M's, Baguette. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 51 menit, Istirahat - 16 jam dan 9 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurel91780
|