Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 107,84g | Prot: 74,88g | Karb: 263,55g.
Makan Pagi: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Lidl Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Edeka Zucchini, Edeka Spitzkohl, REWE Porree, Sonnenblumenöl (10g), Rote Paprika, Möhren. Makan Malam: Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|