Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 183,73g | Karb: 134,97g.
Makan Pagi: Alma Творожный Крем Пасха., Яичный Белок, Philadelphia Light, Лосось, Кофе с Молоком, Mario Kliju Sausmaizītes. Makan Siang: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Брокколи, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Makan Malam: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Vplab Nutrition Plathinum Whey Chocolat, Брокколи, Calvo Tuna Steak. Camilan/Lainnya: Банан, Красное Яблоко, Smiltene Biezpiena Torte Ar Ķiršu Ievārījumu, Помидоры Черри, Rimi Mozzarella. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|